BIKE SMART, NOT HARD :-)
E-Bike vs. Fahrrad: Bessere Fitness, 3x weniger Schwitzen
Sep19

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Eine von Shimano in Auftrag gegebene Studie quantifiziert das geringere Schwitzen auf dem E-Bike gegenüber dem klassischen Rad – Ergibt sich trotz geringerer Belastung ein guter, evtl. besserer Gesundheitseffekt?

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Die Trittfrequenz wird gerne unterschätzt: Neben Krafteinsatz und Fahrstufe ist sie die größte Stellschraube für die Motorleistung, Akku-Reichweite und Körperbelastung während der Fahrt. Profis wissen das, aber es lohnt sich nicht nur für sie.

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